なかなか習慣化できず【40代のダイエット20200212】

やっとお弁当作りました。

週４回作るのが目標なのに、なかなか続かず。

 

最近ダレてきていて、習慣化が続けられていない。

今日から再開だーと思っていたのに、頭痛ひどめでヘタ筋トレはお休み。

 

◆したこと

・6914歩　（惜しい）
・お弁当

 

再開宣言多いな。

まあ、止めてはいないので良しとしよう。

そして、続けられる日を徐々に増やしていくのだ！