すっかりリバウンドして、体重も体脂肪率もヤバいことになった今日このごろ。
記録用のブログと共にダイエットを再開します。
久々のダイエットの話。しかも失敗談。
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相も変わらず、手帳が続かない私が懲りずに来年用の手帳を購入。
久々に博多駅に行ったら、ラグビーバージョンの山笠が飾ってありました。
スマホアプリのStandland、座りっぱなし防止に半年ほど前に始めました。
9月9日は重陽の日。
今日は完全週休2日がいいなというお話、というか願望。