夜は体重測らない【40代のダイエット20200209】

実家の体重計が電池切れのため、体重分からず。

いったいどれだけ増えているやら。

自分の家に帰ったときに測ればいいのに、測らない人。

それが私。

ただでさえ増えてるだろうに、夜だと更に重いしね。

 

◆したこと
・ヘタ筋トレ
・2345歩

車移動が多くて歩数稼げず。

 

体重測れていないので画像はなし。