ダラダラ休日【40代のダイエット20200202】

休日恒例のいつの間にか夕方だった…。

意識的にダラダラするのはいいと思う。

でも気がついたら…というのは、なんか1日無駄にしたという気になる。

休み前はあれしようこれしようと思っているのに、結局何もしないで終わるのがもったいない。

でも結構あるパターン。

これ、どうにかしないとな。

 

◆したこと

・ヘタ筋トレ7種

・17歩

1日中家にいたしスマホ放置で歩数がすごいことに。

明日は歩こう！