昨日の夜更かしの影響で、朝起きられず。
ちなみにStandland、1日24時間しかないのに20stand…。
寝付きが悪く途中目が覚めたとはいえ、何この数字。
◆したこと
・ヘタ筋トレ7種
・7396歩
投稿者プロフィール

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福岡在住のアラフォー会社員。
自分を変えたいと思いつつはや数年、少しずつでも行動することに挑戦中。
ただ今、ダイエット中。
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