しれっと復活。【40代のダイエット20210401】

ただし、ブログ復活させただけ。

特にダイエットらしいことは何もしていない1日。

 

とりあえず現状は…

体重54.60ｋｇ、体脂肪率31.1％

約1年前と同じくらい。

 

ただ、この1年の間に一度太って、やっと元に戻ってきたところ。

自分への戒めもこめて、詳細は後日書くことにする。