この本は、「本当に重要なことを見極め、それを確実に実行する」ための考え方や方法について書いてあります。
今の私は、自分を変えたい。
自分に自信をもって、もっと人生楽しんで生きたいと思っています。
でも、自分の得意なことも、本当にやりたい!と思うこともぼんやりしているので、とりあえず興味をもったことをやってみよう、という状態。
もともとそんなに気力がないのに、「あれもこれも」と手を出すので、ぐったりして続かない…。
ではどうしたら?と思っているときに、本書が気になって読んでみました。
私の今の状態を表しているのが、次の一文
目的が明確でない時、人はどうでもいいことに時間とエネルギーを浪費する
この図(『エッセンシャル思考』P23)の左側状態ですね。
そんな私に響いたのは、次の3つ。
「やらなくては」ではなく、「やると決める」。
「どれも大事」ではなく、「大事なものはめったにない」。
「全部できる」ではなく、「何でもできるが、全部はやらない」。
「やろうかな」程度のことなら却下する。「イエス」と言うのは、絶対にやるしかないと確信したときだけだ。
大きな進歩を望むなら、日々何度も繰り返す小さな行動にこそ着目すべきです。小さな改善を地道に繰り返すことが、大きな変化につながるのです。
そして、やはり大切なのが本質目標。
“具体的で魅了的、意味があって覚えやす本質目標” これをはっきりさせなくては始まらない。
ということで、考えるべきことは次の3つ
- 私の本質目標って何?
- それをするために、何を捨てる?
- 何を小さく始める?
目標が定まっていないので、本当に基本的なことから取り組みます。
投稿者プロフィール
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福岡在住のアラフォー会社員。
自分を変えたいと思いつつはや数年、少しずつでも行動することに挑戦中。
ただ今、ダイエット中。
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