行ってきました。
12月30日はお休みしたので、2週間ぶりです。
今回は(も?)以前より軽めなのに、相変わらずキツイ。
最初のスクワットのときから、力が入っていないのが分かる。
以前お家トレしないと!と書いたけど、相変わらずしていないな〜。
「クランチ取り入れます!」
と宣言しておく。
投稿者プロフィール

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福岡在住のアラフォー会社員。
自分を変えたいと思いつつはや数年、少しずつでも行動することに挑戦中。
ただ今、ダイエット中。
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