投稿日: 投稿者: 八木 祐子

40代のダイエット記録　５日目　【20190125】

24日にチョコを食べたし、お菓子食べたい欲求が出たらどうしようと、ちょっと心配でしたが大丈夫でした。

 

では、5日目。

20190125

【筋トレ】
クランチ　20回3セット
ツイストクランチ　20回3セット

投稿者プロフィール

八木 祐子
八木 祐子
福岡在住のアラフォー会社員。
自分を変えたいと思いつつはや数年、少しずつでも行動することに挑戦中。
ただ今、ダイエット中。

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