ダイエット記録をつけることにします

たぶん、きっと、必ずサボってなし崩しになりそうな気がするので、ブログに記録を書こうと思います。

今週やることは、

• 昼ご飯にお弁当を持参
• 夜ご飯で味噌汁（スープ）を作る
• 筋トレをする

夜は1品料理で済ますことが最近多かったので、味噌汁があれば改善できるかなと期待。