ダイエット記録をつけることにします

たぶん、きっと、必ずサボってなし崩しになりそうな気がするので、ブログに記録を書こうと思います。

今週やることは、

  • 昼ご飯にお弁当を持参
  • 夜ご飯で味噌汁(スープ)を作る
  • 筋トレをする

夜は1品料理で済ますことが最近多かったので、味噌汁があれば改善できるかなと期待。