今回は記録のみ。
引き続きダラダラ【40代のダイエット20210424】
久々に県内の実家に顔を出してきた。
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週末のだらけ癖【40代のダイエット20210423】
週末ダメダメパターンが早速発動。
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【40代のダイエット202104222】
スマホ断ちがつらい【40代のダイエット20210421】
22時以降のスマホ断ち、まだ2日目なのにもうつらい。
久々の内容は【40代のダイエット20210420】
ちょっとだけ、習慣化ポイント制について考え始めた日の結果は…
習慣化したいこと 【習慣化ポイント制について】
10日ほど放置していたので、投稿内容を変えてみる。
しっかり寝た日は…【40代のダイエット20210408】
久々の片頭痛【40代のダイエット20210407】
本日、片頭痛なり。