ヘタ筋トレ7日目【40代のダイエット20200205】

ダイエット記録

ヘタ筋トレを始めて1週間。

何日か前にちょっとウエストのくびれがでてきたと思っていたが、更にでてきた気がする。

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珍しく歩いたぞ【40代のダイエット20200204】

ダイエット記録

2日続けて10,000歩超え。

この調子で続けていきたい。

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節分と恵方巻【40代のダイエット20200203】

ダイエット記録

今日は節分。

豆まきはしないけれど、スーパーに行くと恵方巻を買ってしまいそうになるので、ちらし寿司の素で手作り(?)しました。

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ダラダラ休日【40代のダイエット20200202】

ダイエット記録

休日恒例のいつの間にか夕方だった…。

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GODIVAコラボのショコラロールケーキ【40代のダイエット20200201】

ダイエット記録

久々にスイーツを食べました。

Uchi Cafe×GODIVA ショコラロールケーキ。

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1月の振り返りと2月の目標【40代のダイエット】

振り返り

ダイエット再開から約10日。

月末だし、ちょっと振り返ってみた。

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スクワット【40代のダイエット20200131】

ダイエット記録

昨日に引き続きヘタ筋トレ。

大変なことに気づきました。

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ヘタ筋トレ開始 【40代のダイエット20200130】

ダイエット記録

昨日書いていた新兵器到着。

森拓郎さんのヘタ筋トレ。

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運動が続かない 【40代のダイエット20200129】

ダイエット記録

えー、またもや筋トレサボりです。

ホントどうしよう。

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眠い… 【40代のダイエット20200128】

ダイエット記録

下半身の筋トレをするはずが、眠くてできなかった…。

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